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維霖診所曹醫師

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以達到提高腸道有益菌比率加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種當微循環出現障礙時出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。但專家稱這些細菌對人類無害。少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）維霖診所院長發現：也影響它的活動力，降低身體抵制疾病的能力。


黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide） 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。是機體循環中最大最重要的組成部分。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。但專家稱這些細菌對人類無害。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的運動員的腸道中的有益菌更多。新北市維霖診所發現：我們的免疫系統固然也需要它才能正常運作。


維霖診所

乾隆年間，玉容散配方也被編撰在《醫宗金鑒》一書中。鳥類糞便經剖析，含有尿酸、鳥糞嘌呤等具有類似保濕、去角質、消斑結果的成份，玉容散聽說有消弭暗沈防皺紋的奇異功效。

最使人驚奇的是清宮的清潔祕方，慈禧太后專用來洗臉的「玉容散」成份是麻雀、雄鷹與鴿子的糞便。

▲慈禧太后用來洗臉的「玉容散」由麻雀、雄鷹與鴿子的糞便構成。（圖／翻攝自百度百科）

唐代之前並沒有清潔口腔的習慣，《外台機密》記錄，唐代人將楊柳枝泡在水中再咬軟，利用個中的纖維沾青鹽刷牙。

一向到明清才泛起真實的香皂，《本草綱目》記載香皂製作法，今世巨作《金瓶梅》、《紅樓夢》也都曾說起香皂，是當時大戶人家中不行貧乏的用品。到了宋代《醫說》記載，除用酒漱口外，柳條加上薑汁的牙膏發明了，南宋期間還有專門賣牙具的店舖，並泛起了肥皂團，在潔淨方面愈來愈有現代雛形。

遠古時期的人類除用水沖刷潔淨外，還會用泥土來洗身體。《禮記．內則》記錄，「五日，則燂湯請浴，三日具沐，其間面垢，燂潘請靧；足垢，燂湯請洗。秦漢期間使用皂角，比起淘米水洗滌力強上很多還可以治療風濕和皮癬，但因皂角在那時仍相當奇怪，大都人照樣得用淘米水或草木灰洗漱。

這是因為土壤是鹼性的，可以和油産生皂化反應。」先秦時淘米水成為主要的洗滌用品，用淘米水泡澡還有藥浴功能，可減緩四肢舉動冰涼，讓皮膚更加滑膩。

起床後洗臉、刷牙漱口，對於現代人來講是再正常不外的一件事。

但你知道嗎？肥皂一向到清代才被發現，古代人事實是用什麼物品洗漱呢？按照《梨視頻》報導，每一個時期清潔方式都紛歧樣，原始社會除用水外也會用土壤潔淨；先秦時使用淘米水；秦漢利用皂角；一路演化到清代，慈禧太后最愛拿來洗臉的「玉容散」則是由鳥屎構成。

生活中心／林昀萱報道

▲一向到明清時期才泛起真實的香皂，那麼在這之前古代人是怎麼清潔的呢？（示意圖／Pixabay）

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